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保加利亚单腿蹲起架 深蹲训练器训练架分腿蹲臀腿辅助器健身器材
保加利亚单腿蹲起架 深蹲训练器训练架分腿蹲臀腿辅助器健身器材
- 解剖学设计原理
- 分腿蹲黄金角度：后脚抬高支架与地面呈15°-25°倾角，激活臀中肌（上臀饱满关键）+股四头肌（腿部线条雕刻）。
- 动态平衡训练：单腿支撑模式强化核心抗旋力，提升运动表现（跑步、球类运动等）。
- 三维调节系统
- 高度适配：7档升降支架（离地20-45cm），适配150-195cm身高。
- 阻力升级：兼容杠铃片/弹力带（自由增加负重，突破力量瓶颈）。
- 安全加固结构
- 三角支撑底座：加厚碳素钢管+防滑橡胶垫，承重达300kg。
- 软垫升级：记忆棉膝托+硅胶防滑脚蹬（久用无压痛）。
